PATRICIA CHANTREL
Psychologue à Pornic
Adulte, adolescent, enfant
Hypnose -EMDR
Thérapeute familiale - conjugale
06.07.47.79.48
La thérapie individuelle
Avec l'adulte
La thérapie individuelle avec l'adulte
(Re)trouver sa place en répondant à ses besoins
Elle a pour objectif de vous aider à dénouer les problèmes auxquels vous n'avez pas pu faire face, à explorer vos ressources et à vous découvrir de nouvelles ouvertures pour (re)prendre votre place dans le monde. Cet espace de parole est l’occasion de refaire l’expérience de la relation avec le thérapeute, dans ce qu'on nomme le système thérapeutique, cet espace de co-création patient/thérapeute.
Toute psychothérapie instaure un cadre « espace et temps » d’accueil et de partage. Quels que soient les maux dont vous souffrez et accessoirement la méthode proposée, le travail thérapeutique va vous permettre dès lors que vous vous y engager à :
- Considérer et modifier ce qui fait problème
- Transformer l'expérience des souffrances et les blessures
- Joindre et intégrer les émotions
- Créer du jeu là où les difficultés figent
- Faire retrouver le ressort vital
Les ressources cachées
La psychothérapie peut se faire le lieu d’accueil de la découverte. Au sens très concret, il est question de découvrir ses propres ressources et aspirations. Sur la voie de votre histoire et de vos expériences, vous pouvez à la fois interroger ce qui vous anime et dégager des potentiels souvent encore inconnus. Il devient possible d’explorer ce qui freine ou inhibe leur déploiement et de repérer ce qui les encourage. Vous pouvez trier parmi vos expériences et apprendre à s’alléger – intégrer, clore et laisser derrière vous. Vous êtes amené à identifier et à reconnaître vos besoins.
C’est mon travail de psychothérapeute de vous accompagner sur cette voie, d’aider à mettre en lumière et d’aiguiller.
Aucun patient « ne consulte seul ». Les récits de la vie convoquent autrui.
Pour vous, c’est l’occasion d’explorer vos relations aux autres et ce qui spécifie leurs modes, de revisiter vos habitudes et des répétitions importunes. Vous pouvez découvrir ce qui fait illusion dans les rapports avec vous et les autres et vous pouvez déceler et expérimenter ce qui les rend plus justes et mobiles.
La psychothérapie recherche un plus grand accord intime avec soi-même : accéder à la profondeur de nouveaux sens (directions) et d’aventure, impulser des projets authentiques. Recentrer son existence dans le monde...